Investir dans les serviettes hannahpad : bon plan ou non ?

Bonjour, bonjour ! =)


Si vous suivez un peu mes publications sur Instagram vous avez dû voir passer une photo de ma commande chez hannahpad ! Je vous en ai également un peu parlé dans mon article sur le congé menstruel.

Etant donné que ce n'est pas toujours évident d'y voir clair parmi les nombreuses marques qui proposent des serviettes lavables, je me suis dit que ça pourrait être utile de vous donner mon avis sur cette marque là ! =)



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Avant de passer chez hannahpad, j'utilisais les serviettes de la marque Momiji, que j'avais découverte sur le site Ferme des Peupliers.

Au départ j'étais assez satisfaite de mon investissement mais au fil des mois les serviettes sont devenues rêches et elles ont finalement perdu leur capacité à être étanches lors de mes dernières règles. Autant dire que le confort n'était plus vraiment au rendez-vous.

J'ai donc dû les remplacer un peu en catastrophe, après deux ans et demi d'utilisation, mais étant donné que ça faisait déjà quelques temps que je lorgnais sur celles de chez hannahpad je n'ai pas hésité très longtemps !








Déjà, il faut souligner que l'emballage était très soigné ! C'est vraiment un réel plaisir de recevoir un colis qui a été préparé avec attention, surtout quand les produits commandés ont un certain coût. J'ai même cherché un moyen d'ouvrir tout ça sans endommager le papier mais je n'y suis pas arrivée ^^.

La boîte qui contient les serviettes est très belle également et apparemment le motif est sélectionné en fonction de ceux que vous avez choisis pour les serviettes, une attention supplémentaire ! =)
Elle est fabriquée à partir de papier 100% recyclé et recyclable et peut être utilisée pour stocker vos serviettes dans votre salle de bain ou ailleurs. C'est chose faite en ce qui me concerne ! =)

A l'intérieur on retrouve donc les produits achetés + un échantillon de percarbonate de soude ( offert pour tout achat, sans montant minimum ), qui est un détachant et blanchissant écologique. Vous avez également la possibilité de demander un sachet plastique qui ferme pour chaque serviette pour pouvoir les transporter plus facilement. Personnellement je n'en ai pas pris car j'ai déjà l'habitude de mettre mes serviettes dans une pochette en coton lorsque je suis en extérieur et je trouve dommage de rajouter du plastique là où ce n'est pas nécessaire. Je n'ai jamais eu de problème d'odeurs dans mon sac en fonctionnant comme ça, même en été !




Un pack S + un pack M, montant total : 119€



Les serviettes en elles-mêmes sont très douces et de très bonne qualité ! Les coutures sont bien faites, les pressions tiennent bien et le moindre petit détail est soigné.

Je trouve que les motifs sont vraiment superbes et c'est notamment pour cela que je me suis dirigée vers cette marque ( oui, je suis sensible au visuel ^^ ).

Pour l'utilisation, rien de bien sorcier, ça fonctionne exactement comme les serviettes jetables ! On ouvre la serviette, on la place correctement ( côté vierge contre la peau ), on pense bien à clipser le tout et c'est tout bon !

En ce qui concerne le choix des tailles c'est à vous de voir en fonction de votre flux et de votre fréquence de changement de serviettes. Je suis partie sur un coffret small ( x5 ) et un coffret medium ( x5 ) et je trouve que c'est l'équilibre parfait pour moi !

Les formats vont jusqu'au XXL pour éviter toute fuite nocturne lorsque les pertes sont abondantes, et commencent à partir du format "protège slip". Tout le monde peut y trouver son compte ! =)



Test concluant ?

Et bien ... Oui !

Aucune irritation, pas de problème d'odeurs dérangeantes, une absorption satisfaisante et un confort inégalé jusqu'à présent !

Je suis un peu tatillonne sur la taille des serviettes en général, je les trouve vite trop grandes ou pas assez absorbantes. En ce qui concerne les modèles de chez hannahpad je pense que je n'irai pas au dessus du modèle M car j'ai peur de ne pas être à l'aise avec une taille supérieure. Le modèle S est pile poil ce que j'aime comme format mais du coup l'absorption est moins grande, logique ! Si vous êtes comme moi et que votre flux n'est pas des plus abondants je vous conseille de partir sur le format M pour la nuit et le format S pour la journée, à condition de pouvoir changer de serviettes assez régulièrement.

Niveau discrétion à travers les vêtements, RAS ! Elles sont fines donc on ne voit rien du tout ! En tout cas avec mes pantalons habituels je n'ai eu aucun soucis =).



Quelques conseils pour le nettoyage :

1. Effectuer un pré-lavage à l'eau froide histoire d'éliminer un maximum de pertes. Le faire le plus rapidement possible après l'utilisation de la serviette, l'idéal c'est de le faire dans les 24h.

2. Préparer l'étape du trempage : on mouille la serviette, un peu de savon, on frotte légèrement puis on replie la serviette en deux. On ne rince pas !

3. Faire tremper dans de l'eau ( avec du percarbonate de soude si vous le souhaitez, dans ce cas là l'eau doit être à 40° max ) pendant au moins 6 heures, toute une nuit en cas de flux importants et jusqu'à 48 heures si nécessaire. Dans ce dernier cas, il faut penser à changer l'eau une fois par jour.

4. C'est le moment de laver la serviette ! ( à l'eau froide ) A la main ou bien en machine, selon votre préférence. Le lavage à la main est amplement suffisant cela dit car après l'étape de trempage la serviette est quasiment propre.

5. Bien essorer la serviette et la faire sécher, si possible au soleil pour éviter les bactéries.

6. Replier, ranger et attendre le mois suivant ! =)


Remarques :


- Le percarbonate de soude fonctionne super bien ! Je l'ai testé sur une tâche de sang vieille de trois jours qui était sur un t-shirt et il n'y avait plus rien !

- Pour ce qui est de mes serviettes, le résultat n'a pas été si parfait pour cette fois-ci mais je pense que c'est en lien avec le fait que pour les pertes sombres le blanchissage est plus long. Parfois le sang est "frais", donc rouge vif et part plus facilement. Lorsqu'il est plus foncé on dit qu'il est "vieux" car il a passé quelques jours supplémentaires dans l'utérus ( dérèglement hormonal ou petit retard de règles par exemple ).
Au final il reste quelques auréoles mais rien de bien méchant !
Je testerai un petit lavage en machine pour voir si c'est plus efficace ! =)

- J'ai acheté le percarbonate chez Biocoop pour 5€ environ le kg. Il faut compter 1 cuillère à café pour un litre d'eau pour faire le trempage.




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En bref, c'est un très bon investissement et je suis totalement satisfaite de mon achat !

Le prix peut rebuter un peu mais les produits valent clairement le coup d'investir et de sauter le pas ! Si votre budget est un peu serré vous pouvez toujours constituer votre stock en faisant un achat de temps en temps, ça vous permettra de vous familiariser avec cette méthode sans vous ruiner, tout en faisant une transition douce entre votre ancienne protection et la nouvelle !


Dernière précision : il faut savoir qu'au minimum vos serviettes auront une espérance de vie de 2 ans et qu'elle peut s'allonger de plusieurs années selon le soin que vous y apporterez ! Ça vaut le coup de laisser tomber les protections jetables, vous ne trouvez pas ? =)

A la clef moins de déchets et de l'argent économisé que vous pourrez investir ailleurs !

Quand on sait que l'on estime qu'une femme jette environ 11 000 protections au cours de sa vie, serviettes et tampons confondus, ça donne de quoi faire réfléchir, non ?  =)

Petite surprise : la marque a eu la gentillesse de créer un code promo pour l'occasion ! Grâce au code "anais" vous pouvez avoir 15% de réduction sur tous les coffrets ! =) Ça peut être l'occasion pour vous de sauter le pas, quitte à en prendre un à plusieurs pour vous le partager ensuite histoire de tester =).
( offre valable jusqu'au 14 novembre )


Prenez soin de vous,




- Anaïs -




Le "détatouage" : parlons-en !

Salut tout le monde ! =)


J'ai remarqué que l'un des articles le plus consulté sur ce blog était celui dans lequel je parle des soins pour les tattoos ( première version | version vegan ), du coup j'ai pensé qu'il serait sympa de revenir sur un acte dont on entend de plus en plus parler ces derniers temps : le détatouage, comprendre : retirer un tatouage au laser.




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Source photo : Pixabay




Bon, ça fait déjà quelques années que l'idée circule et que certaines personnes tentent l'expérience. On a même pu entendre toutes sortes de promesses concernant des crèmes qui pouvaient effacer les tattoos, comme par magie ... Restons un minimum lucides hein ! ^^

J'ai récemment regardé un reportage sur M6 ( Zone Interdite ) dont le sujet était justement le recours au laser, et laissez moi vous dire qu'ils n'ont pas vraiment mis toutes les chances de leur côté ...

L'invitée phare du reportage était Nabilla, qui se plaignait d'un signe chinois tatoué sur sa poitrine signifiant "Amour" ...



AH. AH. AH.



Je pense clairement que ce n'est pas rendre justice à cette pratique, qui, dans certains cas, peut être la bienvenue.

Même si personnellement je sais que je ne le ferai jamais, je pense qu'en cas de lourdes dégradations ou d'un vieillissement prématuré du motif c'est un geste tout à fait compréhensible. Par exemple, l'un de mes tatouages a été mal effectué et pourtant je suis allée dans un salon réputé et c'est un tatoueur connu qui me l'a fait. J'ai pesé le pour et le contre ; le résultat n'est pas sûr, les séances sont chères etc ... Au final je préfère accepter que mon tatouage ne soit pas parfait plutôt que de prendre le risque d'abîmer ma peau et d'être encore plus déçue.

Mais jusqu'à aujourd'hui, la plupart des gens que je vois en train de subir cet acte se justifient en disant qu'ils n'avaient pas pensé au motif de façon sérieuse et qu'ils regrettent.

Pourquoi ne pas prendre le problème à la source dans ce cas-là ?

Toute personne un minimum réfléchie devrait penser sérieusement à ce qu'il va se faire tatouer et au motif qui sera sur sa peau à vie. Mais maintenant, j'ai l'impression que la consommation envahit tellement notre vie que même lorsqu'il s'agit d'actes lourds de conséquences les gens pensent toujours qu'il y aura un moyen de repartir à zéro.

Il faut savoir que le détatouage ne rend pas une peau vierge et parfaite. Très souvent l'encre ne part pas à 100% et il reste des traces voire des cicatrices dans certains cas.

L'autre possibilité consiste à faire plusieurs séances jusqu'à ce que le dessin devienne très léger puis de faire un nouveau tatouage pour recouvrir le premier. Je trouve que c'est la technique la plus prometteuse même si elle n'est pas parfaite non plus.

Il faut compter plusieurs séances avant de venir à bout de l'encre et chaque séance peut coûter entre 80€ ( pour les petits formats, environ 5cm de diamètre ) et plusieurs centaines d'euros pour les plus imposants ( et selon la technique utilisée ). Raison de plus pour bien réfléchir avant de passer à l'acte et de vous rendre dans un salon de tatouage !




Quelques conseils avant de vous lancer : 

1. Ne vous faites pas tatouer le prénom de votre copain/copine.
Ça paraît cliché mais il y'a des tatouages du genre tous les jours, et des drames tout aussi souvent ^^. Autant éviter de remuer le couteau dans la plaie !

2. Ne choisissez pas votre motif sur un catalogue.
Un tatouage ça doit être personnel et unique. Avoir le même que votre voisin Jackie, ça vous tente ? Moi pas ^^. Même si je ne doute pas que Jackie soit un chic type ! Là n'est pas la question.

3. Prenez le temps de regarder le travail du tatoueur que vous souhaitez aller voir.
Je trouve que c'est le meilleur moyen pour être sûr de son choix ! Généralement je tombe sous le charme des créations que je vois et ça me donne envie de confier une petite parcelle de peau à un artiste.

4. Pensez-y : un tatoueur EST un artiste : il ne fait pas que tatouer, il dessine également. 
Raison de plus pour bien regarder ce qu'il fait. Si son art personnel vous plaît alors vous savez que vous pouvez lui confier votre idée de base et le laisser faire la suite. Personnellement c'est comme ça que je fonctionne, je donne quelques éléments clefs que je veux retrouver et ensuite je laisse carte blanche : satisfaction garantie !

5. Prenez le temps de bien réfléchir à l'emplacement et à la taille.
Faites un croquis rapide et approximatif si vous n'êtes pas très doué en dessin et placez le à différents endroits sur votre corps pour voir là où il vous plaît le plus. C'est très pénible d'attendre, je le sais, mais il vaut mieux prendre plusieurs semaines pour réfléchir que de regretter pendant des années.

6. Choisissez bien le mois ! 
Si vous êtes du genre à vadrouiller tout l'été et à passer vos journées dans l'eau ce n'est peut-être pas très malin de fixer le rendez-vous en plein mois de juillet ...

7. Si vous prévoyez une grande pièce, assurez vous d'être entouré pour les soins.
Un tatouage qui n'est pas chouchouté pendant la cicatrisation n'aura rien d'une oeuvre d'art ... Même remarque pour les emplacements un peu galères à atteindre soi-même, n'hésitez pas à demander de l'aide !




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Je vais m'arrêter là sinon vous allez me prendre pour Zazou ^^. ( oui, je sais, mes références sont parfaites ! )


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poster en commentaire, je ferai mon possible pour y répondre =).


A bientôt,





- Anaïs -



Mes astuces pour luter contre la déprime à l'arrivée de l'automne

Bonjour tout le monde ! 


Bon, ce n'est pas un scoop, l'automne est bel et bien là !

Je ne sais pas vous mais en ce qui me concerne, mon moral joue parfois le yo-yo lors des changements de saison. Même si l'automne est ma saison préférée, des fois ça ne suffit pas pour garder une forme olympique mentalement parlant.

Quoi de mieux pour ce mois d'octobre que de partager avec vous mes petites astuces contre la déprime ? =)




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Généralement, lorsque je sens que mon moral est en baisse, je mets en oeuvre plusieurs techniques afin de faire remonter tout ça le plus vite possible !




Source photo : Pixabay




Technique n°1 : la musique

Une bonne playlist et tout repart, non ? Du moins, ça aide ! =)

Mes favoris dans ce genre de moment : 
- Francis Cabrel ( album "Samedi soir sur la Terre" )
- Michael Jackson 
- George Michael 
- Spice Girls
- Bob Marley
- Jason Mraz
- Lily Allen
- Asa
- Lady Gaga
- Earth, Wind & Fire
- Beyoncé

et encore quelques autres !

Si jamais vous êtes sur Deezer et que vous aimeriez que je fasse une playlist, n'hésitez pas à me le dire, je rajouterai le lien dans cet article =)

Technique n°2 : de bons films

J'essaie de ne pas en regarder trop en une seule journée mais un par jour ça se fait bien généralement et ça permet de se changer les idées ! 

Les films qui me mettent du baume au cœur à tous les coups :
- Love Actually
- The Holliday
- Les Noces Funèbres de Tim Burton
- Le Voyage de Chihiro
- Mange, Prie, Aime ( mon copain n'en peut plus, ah ah ... )
- Little Miss Sunshine
- Captain Fantastic
- N'oublie Jamais
- Je te promets 
- La couleur des sentiments 
- Le Dîner de cons
- Ma femme s'appelle Maurice 
- Qu'est-ce qu'on a fait au Bon Dieu 
- Bliss

Technique n°3 : de la bonne boustifaille

Eeeet oui, je crois que mon moral est directement relié à mon estomac ! Des fois c'est pratique, d'autre fois ça ne l'est pas du tout ! 

En cas de petite chute de moral j'essaie de me faire plaisir sur le plan culinaire et de ne manger que des plats qui me font saliver rien qu'en y pensant ! 

J'ai de la chance d'avoir un copain qui aime bien cuisiner la plupart du temps mais qui n'est pas souvent inspiré du coup je peux placer mes petites préférences et envies, comme ça, l'air de rien ... Hop, ni vu ni connu, l'affaire est réglée ! 

Si vous êtes comme moi, n'hésitez pas ! Cumulez les repas qui sont sur votre liste perso de gourmand hors pair ! Les effets ne devraient pas tarder à se faire ressentir =) 

Technique n°4 : des petites sorties planifiées ou spontanées

Quand je suis de bonne humeur il y a une chose que j'adore faire : sortir sur un coup de tête ! Même si c'est juste pour aller faire le tour du centre ville ou aller poster une lettre, ça me fait toujours du bien de sortir et de faire quelque chose d'utile et de vivant, ou du moins d'en avoir l'impression ^^. 

Je n'en suis pas encore à une sortie par jour, c'est un peu au-dessus de mes capacités ah ah, mais peut-être que ça viendra ! 

Et quand je n'ai pas envie de montrer ma tête aux gens et bien je sors le soir, vers les 22h-23h, quand il fait bien sombre. Bien sûr, je ne vais pas trop loin mais rien que de marcher un peu dans la fraîcheur je trouve que ça fait un bien fou ! 
Ou alors si vous êtes du genre matinal et bien levez-vous un peu plus tôt et faites votre petit tour quand tout le monde dort encore =).

Pas besoin de vous changer en plus ; vous enfilez votre manteau par-dessus votre pyjama pilou et hop, à vous la petite sortie clandestine et secrète ! De quoi ? "Le regard des autres" ? Et bien on s'en fiche !

Veillez quand même à rester prudent si vous faites votre sortie le soir, on ne sait jamais ! 

Technique n°5 : lire des livres courts

L'une des activités que je trouve hyper satisfaisante c'est de finir des livres ! Et parfois, c'est un peu plus difficile et plus long que d'habitude. 

Ne vous mettez pas la pression, choisissez des livres qui puissent se lire en quelques heures et lancez vous ! Je suis certaine que vous ressentirez le sentiment d'accomplissement que je ressens également =).

Si vous ne savez pas vers quel genre littéraire vous orienter vous pouvez partir sur les livres qui sont réputés "feel good". 

Quelques exemples : 
La vie commence ( Stefan Casta ) ( l'un de mes préférés )
Mes amis, mes amours ( Marc Levy ) 
Ensemble, c'est tout ( Anna Gavalda ) ( un peu plus long celui-là )
Un jour ( David Nicholls ) ( un peu plus long également )
Le Mec de la tombe d'à côté ( Katarina Mazetti ) 
Oh, boy ! ( Marie-Aude Murail ) ( un favoris qui me suit depuis le collège ! )
Mange, Prie, Aime ( encore et toujours lui ) ( Elizabeth Gilbert ) 
Le Petit-Prince ( Antoine de St-Exupery ) ( ai-je besoin de préciser mon choix ? ^^ )

Technique n°6 : prendre le temps de savourer les bonheurs simples

- Se faire une bonne infusion/tisane ou un bon thé/café
- Prendre son temps dans la salle de bain le matin 
- Aérer les pièces le matin quand il fait bien frais ( ce que je préfère c'est quand il y a de la brume )
- Lire un bon magazine ( Flow par exemple, LE magazine bonnes ondes par excellence )
- Mettre une jolie tenue même si vous ne sortez pas 
- Profiter d'un petit rayon de soleil inattendu




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En bref, vous l'aurez peut-être remarqué, les idées sont quasiment sans fin ! Tout dépend de votre tempérament et de votre rythme de vie =).

Mais n'hésitez pas à tenter de nouvelles choses, des fois un petit vent de renouveau fait le plus grand bien !


A bientôt et couvrez-vous bien ! 




- Anaïs -



Le congé menstruel : bonne ou mauvaise idée ?


Bonjour bonjour ! 


Je ne sais pas si le sujet est parvenu jusqu'à vos oreilles mais depuis quelques semaines ça cause congé menstruel et tout le tralala. L'occasion pour moi de revenir sur le sujet et de vous confier mon point de vue ! =)



Rupi Kaur - Period



Le congé menstruel, c'est quoi ? 

L'idée de base c'est de permettre aux femmes qui souffrent de douleurs importantes pendant leurs règles ( = dysménorrhée ) de poser quelques jours de repos/d’absence par mois, trois jours exactement.

Pendant leur absence les employées seraient quand même rémunérées et n'auraient donc aucune perte de salaire ni aucune répercussion négative sur leur emploi. 

Le projet est déjà devenu une loi dans certains pays , comme le Japon, la Corée du Sud ou encore la Zambie. Dans d'autres il est encore au stade de recherches et de propositions, comme en Italie par exemple. 

Ce qui est paradoxal c'est que dans les pays qui appliquent déjà cette loi, on remarque que très peu de femmes demandent à bénéficier de ce congé là. Et je pense qu'on peut facilement comprendre pourquoi ... 

Il y a un manque cruel d'éducation autour des règles et le sujet est encore beaucoup trop tabou. Combien de femmes n'osent pas dire qu'elles souffrent par peur d'être moquées ou encore discriminées ? 

Ce n'est un secret pour personne, aujourd'hui encore la place des femmes dans les entreprises est délicate la plupart du temps. Pas plus tard que ce mois-ci, j'ai pu discuter avec mon ancienne responsable ( notez bien qu'il s'agit d'une femme ). Elle se retrouve actuellement dans une situation un peu compliquée car deux de ses employées sont en arrêt pour cause de maternité. En rigolant elle m'a dit "Je vais embaucher des hommes, ce serait moins prise de tête !". 

Bien sûr, c'est de la discrimination pure et simple mais la réalité est là : combien d'employeurs prennent un homme à la place d'une femme parce qu'ils n'ont pas envie de se triturer les méninges si jamais un jour elle devait s'absenter pour ce motif là ? 

Qu'en sera t-il pour les règles ? 


Mon avis :

J'ai franchement peur que les discriminations ne soient encore plus présentes si une telle loi devait passer. 

Je ne trouve pas que sur le fond ce projet soit une mauvaise idée mais je pense qu'il y a tellement plus de choses à mettre en place avant pour faciliter la période des règles. 

Par exemple, je serais plus enthousiaste via-à-vis d'une allocation annuelle ou mensuelle qui permettrait aux femmes de choisir entièrement leur protection menstruelle et leurs remèdes pour atténuer les douleurs. Parce qu'on ne choisit pas d'être une femme et que ça ne nous fait pas rire de devoir dépenser de l'argent tous les mois pour ça ! ( ou moins souvent selon la méthode choisie ).

J'ai même pu aborder le sujet avec mon copain ce mois-ci parce que mon stock de serviettes à rendu l'âme ( bonjour les fuites inattendues, merci à vous ! ) et que je ne savais pas comment faire à cause du prix des serviettes lavables. Je me suis vue en train de racheter des paquets en grande surface, comme je le faisais il y a des années et là je me suis dit que c'était quand même fou de devoir galérer autant juste parce qu'on ne veut pas prendre de risque avec sa santé en utilisant des produits cancérigènes ou nocifs pour nous ou l'environnement de façon générale. Bref ... Je vous passe les détails de mon discours de révoltée ... J'ai de la chance, j'ai un copain compréhensif ah ah ^^. 

Je pense également qu'avec un peu plus de dialogue la période des règles serait beaucoup plus sereine. Si toutes les femmes pouvaient parler de leurs douleurs ouvertement et si les employeurs pouvaient tous être un minimum à l'écoute je suis certaine qu'on pourrait trouver des solutions pour que tout le monde soit content ! Mais le chemin semble encore long avant d'en arriver là ...



Les serviettes lavables :

Je suis passée aux serviettes lavables il y a un peu moins de 3 ans et je pense avoir trouvé la méthode qui me convient le mieux. Seul problème : elle a un coût ! 

Pour des modèles similaires aux capacités d’absorption à peu près équivalentes et chez différentes marques ça nous donne ça :

17€/serviette chez Dans ma culotte 
16.50€/serviette chez hannahpad
8.50€/serviette chez Momiji
14.50€/serviette chez Bloom
                          
En comptant qu'il en faudrait au minimum 10 pour un ratio de 2 par jour pendant 5 jours on arrive à un budget qui se situe entre 85€ et 170€. Et encore, ça c'est si vos règles ne durent pas plus longtemps et que vous avez un flux qui n'est pas trop abondant ! Pour les autres ... Désolée ... Va falloir vendre un rein ! x)

Bon, au final je me suis décidée pour la marque hannahpad parce que j'en entends parler depuis un petit moment et que je n'ai eu que des bons retours ! 

En route donc pour un pack S + un pack M pour un total de 119€ ( une remise est effectuée sur les packs ! ). Autant vous dire que je compte sur elles pour être à la hauteur de mes dépenses ... 


Les autres solutions :

Si les serviettes lavables ce n'est pas trop votre truc vous pouvez toujours essayer la Cup ( Meluna, Fleurcup, Lamazuna, Dans ma culotte ... ), les éponges menstruelles ou même partir sur des tampons ou serviettes jetables mais par pitié, vérifier la provenance et le traitement du coton ! Votre corps vous dira merci =). 

Dans tous les cas, prenez le temps de vous renseigner et de peser les "pour" et les "contre" pour chaque méthode jusqu'à trouver celle qui vous correspond le plus ! =)



Mes astuces pour apaiser les douleurs :

1. Le repos.
La veille de l'arrivée de mes règles j'essaie de me coucher tôt et de ne rien faire de trop fatiguant. Je tente aussi de bien manger car souvent les jours qui suivent je n'ai plus trop d'appétit et je mange n'importe comment ... ( Oui, le gras m'appelle ... Et je cède ... Ne me jugez pas ! )

2. Boire des boissons chaudes.
Et sans aucune restriction ! Plutôt que de boire des verres d'eau je me prépare des infusions tout au long de la journée. J'aime particulièrement la Pureté de chez Chanomi ( Fenouil, cannelle, gingembre, réglisse, clou de girofle et menthe ), qui est très efficace pour apaiser les spasmes et les crampes. 

3. Appeler mon coussin chauffant à la rescousse.
C'est un coussin que j'ai acheté il y a quelques années chez Nature & Découvertes et que je trouve génial ! Bon, perso j'ai enlevé la première housse bleue car je trouve qu'on ne sent pas du tout la chaleur sinon. La seconde housse est en coton et le coussin est garni de graines de lin parfumées aux huiles essentielles ; j'adore ! Il suffit de le faire chauffer au micro-ondes en l'humidifiant un peu ( ou en mettant un petit récipient rempli d'eau avec ) et hop, réconfort et soulagement garantis ! L'avantage c'est que vous pouvez vous en servir pour d'autres zones douloureuses =). 

4. La respiration.
Quand la douleur est vraiment trop intense je ferme les yeux et je me concentre sur mon souffle. Je visualise la région douloureuse et j'essaie de diriger mon souffle vers cette zone là, en l'allongeant au fur et à mesure. Avec un peu de pratique on arrive très vite à des résultats ! Essayez, vous verrez =). 







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N'hésitez pas à partager votre point de vue et vos astuces, c'est toujours bon à prendre =).


Prenez soin de vous, 




- Anaïs -





N'oublie pas d'écrire : mode d'emploi

Bonjour bonjour ! =)


Si vous êtes des habitués de ce blog et qu'en plus vous avez lu mon dernier article, vous savez que je me suis lancée dans la correspondance il y a quelques temps ... années en fait ! ^^



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Etant donné que j'ai mis un bon moment avant de trouver LE site pour entrer en contact avec mes correspondants j'ai décidé de vous le présenter !






Avant de tomber sur ce site, j'ai fait des recherches sur des forums sur lesquels j'ai trouvé des discussions entre personnes souhaitant trouver des correspondants, le problème c'est que la majorité des messages postés remontait à pas mal de temps ... J'ai quand même tenté ma chance et j'ai pu correspondre avec deux personnes grâce à ça !

J'ai été quand même bien contente de trouver N'oublie pas d'écrire et j'ai tout de suite vu que c'était un site sérieux et qualitatif !

Résultat, je suis inscrite depuis le 21 Mars 2016 et j'ai, à ce jour, 12 correspondants issus de ce site là !



La petite histoire :

Aux commandes de ce super site il y a Vanessa, la créatrice, et son compagnon, qui lui donne un coup de main pour tout ce qui est fonctionnement du site et codage ( si j'ai bien tout suivi ^^ ).

Le 29 juin dernier, NOPE fêtait ses deux ans ! Au final, c'est un site très jeune mais qui a déjà beaucoup accompli !

En plus de nous permettre de trouver des correspondants, NOPE est alimenté en articles sur des sujets assez variés mais qui restent tout de même en lien avec l'écriture. Vous pourrez donc y trouver des inspirations pour le contenu de vos lettres, des avis sur des lectures, des interviews, des chroniques culturelles et parfois même des petits cours d'Histoire ! ... Vous l'aurez compris, le site est très complet et il y a de quoi y trouver votre bonheur quelles que soient vos attentes ! =)



Le fonctionnement :

- Tout d'abord, il faut vous inscrire !
Rien de bien sorcier ; vous remplissez un profil dans lequel vous précisez vos préférences ( si vous souhaitez échanger avec des hommes, des femmes, dans votre tranche d'âge ou non etc ), puis vous pouvez compléter un petit encart histoire d'en dire un peu plus sur vous. Personnellement je pense que ce n'est pas essentiel de faire une très longue description mais je vous conseille plutôt de lister vos passions et vos attentes principales, comme ça en un coup d’œil les autres membres pourront savoir si l'entente pourra être au rendez-vous =).

- Ensuite, vous pouvez soit attendre que les autres fassent le premier pas et vous envoient un message, ou bien vous pouvez vous lancer !
J'ai testé les deux possibilités et je préfère la première. J'ai beaucoup de mal avec les gens qui ne prennent pas le temps de répondre aux messages, même pour dire non, et je suis du genre à me remettre en question pour trois fois rien ( Vous avez dit parano ? ^^ ), au moins, en attendant que l'on me contacte, je suis beaucoup moins déçue !

- Le schéma classique qui se met ensuite en place consiste à échanger des messages via la messagerie du site pendant la période que vous voulez ! Si le feeling est là alors vous pouvez communiquer vos adresses e-mail pour ensuite pouvoir vous donner vos adresses postales respectives. Attention ! Pas d'adresse ou de numéro perso dans la messagerie pour des raisons de sécurité ! =)

- La suite, c'est à vous de voir !
Ça m'arrive d'en rester au stade des e-mail parce que je sens que la personne de l'autre côté de l'écran ne souhaite pas s'investir autant que moi. Je passe beaucoup de temps à écrire mes lettres et croyez moi que lorsque vous recevez un courrier bâclé le plaisir de l'échange n'est rapidement plus là. N'hésitez pas à dire ce que vous préférez, si vous voulez une fréquence importante de courriers, si votre but est d'installer des échanges d'objets ( livres, papeterie ... ) ou toute autre précision !



Quelques conseils :

- Soyez franc !
La franchise, c'est vraiment la clef d'une correspondance saine et réussie je trouve. Si vous n'y trouvez plus votre compte, dites-le ( en restant poli hein, faut pas abuser non plus ^^ )

- Soyez prêt à perdre des correspondants en cours de route et à l'accepter !
Je n'ai pas encore compris pourquoi mais cela arrive que certaines personnes ne donnent plus signe de vie, du jour au lendemain. Je pense que nous n'avons pas tous l'honnêteté de dire le fond de nos pensées ou bien que la peur de blesser est parfois trop grande. Dans tous les cas, si cela vous arrive ne vous braquez pas, ce n'est certainement pas de votre faute ! Si malgré vos efforts pour comprendre ce qu'il se passe la personne ne répond pas, passez à autre chose, il y a encore plein de personnes qui attendent de tomber sur vous ! =)

- Soyez ouvert d'esprit !
Vous n'allez pas tomber sur votre double parfait, soyez prêt à vous remettre en question, à prendre un peu sur vous et à ne pas vous renfermer si un avis différent que le vôtre pointe le bout de son nez au cours d'un échange. J'ai beaucoup appris de mes correspondances parce que j'ai pris le temps pour cela et je peux vous dire que ça vaut le coup ! =)

- Ne soyez pas trop impatient !
Cela peut prendre du temps avant de tomber sur un profil qui vous parle ou bien de recevoir un petit mot. Des fois c'est un peu décourageant quand rien ne bouge mais ne baissez pas les bras ! =)
C'est le seul petit reproche que je peux faire au site : le manque de mouvement parfois au niveau des échanges mais ça, malheureusement, je crois qu'on ne peut rien y faire ^^.



Petites sélections d'articles que j'ai bien aimés :






                                                 




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N'hésitez pas à tenter l'expérience si le retour aux échanges plus authentiques vous titille ! =)

J'espère que ce petit guide pourra vous aider un peu !


Prenez soin de vous,



- Anaïs -  


Comment correspondre de manière originale sans trop dépenser ?

Bonjour tout le monde !


Oh la la ... J'ai l'impression que ça fait une éternité que je n'ai rien posté ici, je n'ose même pas regarder la date de ma dernière publication ... Ah ah ^^.



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Pour ce petit retour, je vais partager avec vous quelques astuces pour décorer vous-même vos courriers ! Je suis moi-même une grande amoureuse de papeterie et je suis bien placée pour savoir qu'un petit truc + un autre petit truc + quelques bricoles peuvent donner une facture bien salée !




L'une de mes dernières acquisitions : un sceau à l'effigie de Poudlard / Hogwarts 💙




Généralement je garde mes envies de beaux achats pour les mois où je sais que mes dépenses supplémentaires seront limitées, comme ça je ne regrette pas ! En faisant comme ça, j'ai réussi à me faire une petite réserve bien variée de papiers à lettres, de rubans décoratifs, de belles enveloppes, de stylos en tout genre, d'encres de qualité etc.








Une autre astuce pour moins dépenser : si vous décorez vous-même votre papier, misez sur un papier recyclé "bas de gamme". Je n'aime pas trop cette qualification mais en gros, inutile de vous ruiner chez Clairefontaine ou Oxford et Compagnie (sauf si vous le souhaitez, bien sûr ^^). Déjà parce qu'en comptant les éléments décoratifs que vous allez ajouter cela va vite revenir cher à la feuille mais aussi parce que généralement ces feuilles là sont épaisses, et si vous êtes du genre à écrire des romans en guise de lettre vous allez consommer les carnets de timbres à une vitesse effrayante ... En gros : pensez léger ! =)

Concernant les timbres justement, j'ai remarqué que je dépensais environ 30€ par trimestre pour les acheter, dis comme ça, ça paraît fou ! Quasiment 100€ de timbres à l'année, appelez-moi Mme de Sévigné ah ah ^^. D'où l'importance de penser à alléger votre courrier au maximum, surtout si vous souhaitez ajouter des petites surprises à l'intérieur ! =)

Personnellement j'achète mes carnets de correspondance chez Monoprix, ils ont deux formats : le grand ( 21 cm x 29.7 cm ) à 2.15€ et le petit ( 14.8 cm x 21 cm ) à 1.65€. Les deux contiennent 50 feuilles, autant vous dire que vous en avez pour un moment ! J'aime beaucoup ces blocs car le papier est très fin et doux, pour écrire c'est très agréable ! Le seul petit bémol c'est que si vous faites des petites créations aux tampons, les motifs vont avoir tendance à transpercer le premier côté. Pensez donc à investir dans un papier plus épais pour ce genre de créations ! =)



Petite déco faite avec des tampons, sympa non ? =)




Un petit récap' des astuces :

1. N'investissez pas tout de suite dans tout un tas d'équipements ! Faites au fur et à mesure, au fil de vos découvertes et de vos changements d'envies et de goûts.

2. Il n'y a rien de mieux que le fait main ! Vous limiterez vos dépenses et vous aurez la satisfaction d'une customisation unique et originale =).

3. N'hésitez pas à donner des idées de cadeaux à vos proches pour les fêtes ! Des carnets de timbres, un lot de stylos, des stickers en tout genre ... Tout ce qui peut vous permettre de faire de petites économies sur le moment mais qui vous feront de grosses dépenses en moins ! =)

4. Les blogs, les magazines, ( surtout Flow je trouve ), peuvent être une grande source d'inspiration et de récupération ! De jolies pages pliées et hop, à vous les enveloppes qui sortent de l'ordinaire ! =)



Quelques adresses où je me fournis en matériel :

Masking tape, kit de correspondance, stylos ... : La Papéthèque de Valence, MaskingTape, Fnac

Cire et sceau à cacheter : OrigiNel, Etsy ( Tiny Hovel ), Terra Nostra

Tampons et encreurs : Cultura, Waffle Flower

Enveloppes et feuilles : Monoprix, Art du papier - Paris , Pollen - Clairefontaine


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J'espère que ces quelques pistes pourront aider certains d'entre vous et peut-être qu'elles donneront envie aux autres de se mettre à la correspondance =).

D'ailleurs ! Une petite info concernant les correspondants : je trouve les miens grâce au site N'oublie pas d'écrire. Je pense vous faire un petit article / guide d'utilisation prochainement pour vous en présenter un peu le fonctionnement =).


A bientôt,




- Anaïs -



Mon père est noir, ma Mère est blanche ; qui suis-je ?

Bonjour à vous !


Aujourd'hui, un article un peu particulier qui, je l'espère, vous intéressera. Je vous laisse découvrir ce qui suit et on se retrouve après !




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Je me souviens qu'à l'époque du collège, peut-être même avant, j'étais partagée entre la honte d'avoir des origines africaines et la haine plus ou moins dissimulée envers ce que les blancs avaient infligé aux noirs.


Aujourd'hui encore le sentiment qui domine c'est l'incompréhension. Je n'arrive pas à comprendre comment on peut en arriver là sous prétexte d'une différence qui pourrait créer une infériorité.


Depuis quelques années je remarque que mon regard change sur les choses que je croise au quotidien, qu'elles soient innocentes ou non.


Je me surprends à vouloir en savoir plus sur les peuples d'Afrique, sur l'histoire de ce continent qui a accueilli des ancêtres que je n'ai pas connu. C'est bizarre de se sentir relié à des gens que l'on a jamais côtoyé, non ?
Pourtant c'est cette impression qui ne me quitte pas depuis quelques temps ; comme si j'avais fait partie d'une histoire et que je n'en avais jamais eu conscience.


Je ne suis pas forcément fière de mon nom car il a été la source de traîtrise, de souffrance, de trafiques en tout genre  ( en passant par l'esclavagisme ), de complot, de règlements de compte et j'en passe ... Quand j'étais petite j'en étais fière car je ne me souvenais que de la belle partie : une origine royale. Mais quand on est gamin on ne pense pas à tout ce qu'il y a derrière le pouvoir.
Aujourd'hui j'en prends conscience et le recul est dur à prendre même si je n'y suis pour rien.


J'ai longtemps hésité à prendre le nom de ma Mère et puis récemment j'ai réalisé que ce nom porte le passé d'une famille mais pas de la mienne, d'une histoire mais pas de la mienne.


Ma famille c'est ma Mère, ma sœur, son mari et leurs enfants, ce sont mes frères, petits et grands, c'est Adrien mon compagnon et Dolly, c'est Manon mon amie de longue date, c'est mon Grand-Père encore vivant et ma Grand-Mère partie récemment, ce sont les personnes que je rencontre et qui restent dans ma vie de façon plus ou moins permanente. C'est toutes ces humanités qui enrichissent ma vie et qui m'apportent au quotidien ou moins régulièrement.


J'ai passé une grande partie de mon enfance dans des petits villages d'Ardèche où nous étions, il me semble, la seule famille mixte. J'ai connu les regards intrigués, les remarques stupides des enfants qui ne savaient pas faire autrement pour manifester leur étonnement et leur incompréhension, j'ai entendu à plusieurs reprises le fameux "J'aime pas les noirs mais toi c'est pas pareil" ( notamment de la part d'un garçon que j'aimais bien pendant la primaire et le collège, imaginez le message inscrit en moi ), j'ai supporté les moqueries visant mes cheveux un peu trop volumineux lorsque j'essayais de les coiffer autrement, j'ai supporté les remarques déplacées d'une prof au lycée, je continue à entendre des "Rentre dans ton pays", "On est plus en France maintenant", "Je ne parle qu'aux Français" lorsque je me balade en ville ...


Je suis un peu passée par tous les états d'esprit : fière de mes cheveux tressés, honteuse de la couleur de ma peau et évitant le soleil pour ne pas l'accentuer, admirative des vêtements culturels, désireuse d'être à la mode française, prenant les chansons de Bob Marley comme un enseignement, considérant que la variété française était la musique qui me parlait le plus, exaspérée de mes boucles et souhaitant les rendre les plus raides possible en cumulant les défrisages et les produits chimiques, envieuse de ces femmes aux looks avec une identité forte, métissée et assumée ...


Souvent, lorsque l'on me demande de quelle(s) origine(s) je suis je réponds que mon père est né au Togo et est noir et que ma Mère est née en France et est blanche. Mais au fond, ce n'est pas vraiment la réponse adéquate, si ? Ce qu'ils sont ne résume pas qui je suis, je n'ai pas une partie de mon corps blanche et l'autre noire, je suis métisse, un mélange, donc je ne peux pas me décrire en disant je suis blanche + noire, il manque le résultat.


Aujourd'hui, je n'ai pas encore trouvé mon identité et je ne sais pas si je la trouverai un jour car au final elle ne cesse d'évoluer. Je ne la résume pas à ma couleur de peau mais à mes choix de vie et à mes principes. Mais le regard que certains posent sur moi décide d'en faire autrement.



Le combat pour l'égalité n'est pas terminé. Et malheureusement, je pense que tant qu'il y aura des couleurs de peau différentes il y aura du racisme et des discriminations.


On ne peut pas dire "Il n'y a qu'une seule couleur !" car ce n'est pas vrai, à moins d'être daltonien ou bien de tous devenir aveugles ...





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Je n'ai pas fait cet article pour me plaindre ou pour me positionner en tant que victime mais plutôt pour vous faire partager mon point de vue sur ce qui fait partie de ma vie, parfois au quotidien ou parfois de façon plus indirecte.

N'hésitez pas à partager vos impressions et vos ressentis, l'apprentissage et l'enrichissement se font par l'échange ! =)


A bientôt et prenez soin de vous !



- Anaïs -

Le coin lecture #3

Bonjour, bonjour !


Aujourd'hui je voulais vous parler des derniers livres que j'ai lu, et grâce à mon challenge "30 jours sans télé", autant vous dire que j'ai eu de quoi m'occuper !










Ils ne sont pas dans l'ordre de préférence mais dans l'ordre de lecture. Je n'aime pas classer les livres car je trouve que chaque moment de lecture est différent et que, du coup, on peut apprécier plus ou moins un livre en fonction de plusieurs paramètres ( notre humeur sur le moment par exemple ). Ce n'est pas faire justice au livre et à l'auteur que de s'arrêter sur cette première impression ! ^^


C'est pour ça que, généralement, je lis le même livre au moins deux fois, en attendant plusieurs mois/années entre chaque lecture. Bon, sauf quand la déception est tellement grande que j'en suis limite dégoûtée, là non, ce serait du masochisme ah ah ^^.






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Le Hobbit, JRR Tolkien





Histoire de bien commencer, j'ai décidé de prendre un livre que je voulais lire depuis un bon moment mais pour lequel je n'avais jamais pris le temps qu'il fallait pour bien le savourer. Ça doit faire quasiment un an que je l'ai acheté et je pense l'avoir ouvert pile poil quand il le fallait !

Sans surprise, j'ai adoré ! J'ai beaucoup aimé le style littéraire de Tolkien, l'écriture est légère et souvent pleine d'humour mais tout en restant très précise et complète. C'est l'équilibre parfait entre les longues descriptions et les moments d'action ! Les dialogues ne sont jamais inutiles, au contraire !

A plusieurs moments j'ai pensé que certains passages auraient mérité d'être repris dans les adaptations cinématographiques, et inversement, que certaines scènes des films n'avaient pas grand intérêt ... Mais tout ne peut pas être parfait !

J'ai tellement apprécié cette lecture que j'ai craqué pour une jolie édition du Seigneur des Anneaux, mais le moment idéal pour me lancer n'est pas encore venu ! ; )





Une forme de vie, Amélie Nothomb




Ensuite, j'ai directement enchaîné avec un petit roman que j'avais acheté lors de mon coup de cœur pour Amélie Nothomb, lors d'une visite à la Fnac il y a quelques années.

Et là ... Je dois être honnête ... J'ai été déçue.

C'est la première fois que je ressens cela en lisant du Nothomb, j'avais l'impression de découvrir une autre facette de cette autrice et je ne l'aimais pas vraiment ...

Je l'ai trouvée assez hautaine et moqueuse dans sa manière de parler des lettres qu'elle pouvait recevoir. Bien sûr, la plupart de ses agacements sont justifiés mais j'ai trouvé cela un peu dérangeant de la lire en train de critiquer ouvertement ses correspondants. Peut-être que cela m'a touchée car j'ai moi-même échangé des courriers avec elle, je ne sais pas ... Je me suis dit que certaines personnes allaient sûrement se reconnaître et pourraient être blessées et j'avoue que cela m'a fait de la peine pour elles ( Moi, trop sensible ? ^^ ) et m'a un peu mise dans une situation d'inconfort vis-à-vis de ces personnes là. C'était un sentiment très étrange !

Au final le filon de l'histoire était assez inattendu, la fin n'était pas celle que j'imaginais donc niveau effet de surprise, tout est là !



  





 Je n'ai pas eu de chance car j'ai enchaîné deux déceptions à la suite ... En fait je suis peut-être trop compliquée et exigeante, ah ah ^^.

 Je me souviens avoir craqué sur ce livre lors de l'une de mes vadrouilles à la Fnac mais je ne me souviens pas l'avoir ouvert, même si une page était cornée vers la moitié du livre. Mystère ...

J'avoue que j'attendais beaucoup de ce roman, déjà par rapport au coup de cœur visuel que j'avais eu, mais aussi parce que le résumé semblait plutôt prometteur !

Au final j'ai trouvé le style assez maladroit, les enchaînements dans les évènements étaient un peu brouillons et au moment où cela devient intéressant et bien ... Le livre est terminé. Grosse frustration !

Je pense que c'est un livre à choisir lorsque l'on ne veut pas trop se prendre la tête et que l'on veut simplement lire quelque chose de simple et qui ne demande pas une trop grande attention.






Très intime, Solange - Solange te parle  




Un joli moment passé en feuilletant ce livre !

Je m'attendais à plus de témoignages intimes et instructifs mais je suis quand même satisfaite de cette expérience !

Certains passages font rire, d'autres peuvent choquer ou bien révolter. En bref, il y a un peu de tout et c'est ça qui est intéressant !

Étant donné qu'il s'agit de retranscriptions 100% fidèles aux interviews vocales, j'ai eu un peu de mal à accrocher avec certaines personnes car leur manière de parler ne me plaisait pas du tout ...

Du coup j'imaginais le genre de personne qui pouvait bien pouvoir dire ce genre de choses et je crois que ça a un peu gâché la qualité de l'échange.

Il ne s'adresse pas forcément aux femmes, les hommes pourraient en apprendre beaucoup rien qu'en lisant quelques chapitres, eux qui semblent avoir tant de mal à nous décrypter ! ^^

Je pense relire ce livre, chapitre par chapitre, de temps en temps. C'est d'ailleurs ainsi que Solange conseille de faire, "Y aller doucement". Soit ! La prochaine fois j'écouterais les conseils prodigués ! 



Barbe bleue, Amélie Nothomb




Bon, je n'ai pas tenu bien longtemps avant de craquer sur un Nothomb ! Je ne voulais pas rester sur cette petite déception donc je me suis laissée tenter par ce roman !


Là encore, un livre qui se lit en quelques heures et qui est une bonne escapade mentale !

C'est un peu la manière de faire d'Amélie Nothomb : reprendre un compte, un mythe, une histoire et l'écrire à sa façon !

Je n'ai pas été déçue, j'ai trouvé l'histoire intrigante ( même si on se doute bien un peu de quelque chose rien qu'en lisant le titre, bien évidemment ^^ ) et les personnages sont plutôt attachants !


J'ai retrouvé l'humour et l'insolence que j'apprécie tellement chez cette autrice et ça m'a fait plaisir !





Les tendres plaintes, Yoko Ogawa 


Celui-ci, c'est l'un de mes livres préférés ! Je dois le lire au moins une fois par an depuis je l'ai découvert et glissé sur ma liste de Noël 2010.

Je trouve que c'est l'exemple parfait du roman japonais par excellence. Pour ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de lire de la littérature japonaise, sachez qu'en général c'est un style très particulier et soit on aime, soit on aime pas.

Le style de Yoko Ogawa est léger et plein de bienveillance je trouve, même si dans la plupart de ses œuvres elle traite de sujets lourds et douloureux ( adultère, amour à sens unique et jalousie dévastatrice dans Les tendres plaintes, par exemple ).

C'est un roman que je ne me lasse jamais de lire et qui résonne en moi différemment à chaque lecture selon mon état émotionnel du moment.

Je vous le conseille si vous souhaitez faire une approche douce de l'Art d'écrire japonais =).





Kafka sur le rivage, Haruki Murakami
  




Je suis un peu partagée sur cette lecture !

C'est du Murakami, donc il faut, dans tous les cas, s'attendre à quelque chose de spécial et d'original, mais là ... C'est du haut niveau ! ^^

Ce roman mêle réalité et fiction floue, mais malgré tout palpable. Vous l'aurez compris, le tout est donc un peu long à cerner et à comprendre.

J'aime bien les romans qui laissent des pistes de compréhension tout au long de l'histoire pour qu'à la fin je puisse me dire "Mais oui, c'est ça !". Ici il y a les pistes mais rien de plus ce qui fait que lorsque j'ai eu terminé ma lecture je n'ai pas pu répondre aux questions que je me posais, ou du moins que de façon partielle. Et ça, c'est très frustrant pour la lectrice que je suis ^^.

Cela n'enlève rien au charme du roman et à mon admiration pour ce grand auteur que je ne me lasse pas de découvrir au travers de ses œuvres !

Si vous aimez la gymnastique du cerveau et vous poser 1000 questions à la minute alors ce livre est fait pour vous !





En voiture, Simone !, Aurélie Valognes 



J'ai voulu découvrir ce livre car je l'ai croisé de nombreuses fois sur Instagram ! Les critiques et retours étaient tellement bons que je n'ai pas mis très longtemps avant de le rajouter à ma liste !

Il se lit très bien, très ( trop ) vite et l'histoire est tellement palpable que l'on croirait assister à la vie des voisins ou de connaissances proches.

Bon, le seul problème c'est que j'ai un peu eu l'impression de lire un résumé de film ... Les chapitres sont assez courts, et leur titre évoque à chaque fois un événement marquant du chapitre en question, du coup il y a un peu un effet spoiler.

Je n'ai pas eu le temps de m'attacher aux personnages car tout est trop rapide, il n'y a pas de mystère, ni d'attente ni de suspens, dommage.

Par contre c'est un chouette livre si l'on souhaite décompresser en peu de temps ! Un long trajet en train/voiture/avion/bus/tapis volant vous attend ? Embarquez-le ! =)

Et faites le circuler ! Car je ne suis pas sûre que ce soit le genre de livre que l'on garde ad vitam aeternam dans sa bibliothèque ...





Petit Pays, Gaël Faye



Celui-là était sur ma liste de lecture depuis un bon moment déjà car j'en entendais très souvent parler, sur IG ou bien de manière plus générale sur internet.

Je n'ai pas été déçue !

J'ai trouvé le style d'écriture très frais et accessible. On peut rire et puis quelques lignes plus tard avoir les larmes aux yeux, et c'est la preuve d'un roman bien écrit !

Les sujets sont parfois durs et douloureux mais ce n'est pas pour autant que le ton est larmoyant et c'est très appréciable.

J'ai découvert une belle personne à travers ce roman, une personnalité à mille facettes et aux talents multiples. J'ai d'ailleurs fait ma curieuse en allant écouter ses deux albums, là aussi, un style original et frais ! Ce n'est pas ce que j'ai l'habitude d'écouter et le dépaysement est plaisant !

D'ailleurs en écrivant ces lignes j'écoute le titre "Irruption" et mon coup de cœur ne faiblit pas !

Je vous conseille d'écouter également "Tôt le matin", "A trop courir", "Ma femme", "Petit Pays" ( qui me mets les larmes aux yeux à chaque écoute ) ...

En bref, une lecture et des recherches qui m'ont vraiment bouleversée et qui ne vous laisseront certainement pas indifférents !





  Une ombre chacun, Carole Llewellyn




Que dire, que dire ...

Premier roman d'une autrice que j'ai découverte sur IG, les avis étaient bons à chaque fois et le résumé donnait très envie de se plonger dans l'histoire !

Je me suis donc lancée, j'ai acheté le eBook après avoir terminé le boulot et j'ai attaqué la lecture peu de temps après être rentrée !

J'ai bien aimé l'intrigue générale : une femme d'un milieu aisé qui, pour résumer très succinctement, est un peu blasée de la vie qu'elle mène. Et en parallèle, un ancien soldat qui lui aussi éprouve une certaine lassitude vis-à-vis de son quotidien.

Malheureusement, plusieurs points ont rendu ma lecture un peu laborieuse. Les dialogues sont présentés d'une manière peu conventionnelle, pas de saut à la ligne, ni de tiret. Ils sont totalement intégrés dans le reste du texte, parfois en italique, parfois non, du coup on s'y perd facilement !

Les deux personnages principaux, qui doivent se rencontrer à un moment donné, n'évoluent pas dans le même espace temps. Pendant que Seven nous raconte sa journée, plusieurs se sont déjà écoulées du côté de Clara, là aussi, dur dur d'y voir clair par moment !

L'écriture est moderne et les termes abordés aussi. Par contre j'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de répétition, Clara parle d'Instagram très souvent par exemple, et à force c'est un peu lassant.

Vous allez peut-être me qualifier de sensible ou de prude mais j'ai beaucoup de mal lorsque je tombe sur des mots comme "bite", "porno" et j'en passe en plein milieu d'une phrase ah ah. Ça a le don de me faire hausser les sourcils et de me casser dans mon élan de lecture. Et "malheureusement" ces mots reviennent plusieurs fois.

Bon ce n'est pas la fin du monde c'est sûr et c'est certainement fait dans le but de coller au personnage mais j'ai toujours du mal à comprendre l'intérêt de ce choix de vocabulaire dans des écrits "classiques".

Au final j'ai bien apprécié ce roman, malgré quelques points négatifs.

A voir si je me laisse tenter par les prochains de cette autrice !




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Pas mal pour une reprise hein ? =)

Dans l'ensemble je suis très contente de ces lectures et des découvertes que j'ai pu faire ! Pouvoir enchaîner à nouveau les livres est un vrai plaisir qui m'avait beaucoup manqué !

Ma plus belle découverte littéraire parmi cette sélection est sûrement Petit Pays de Gaël Faye, je vous le recommande chaudement !

Au final je me rends compte que j'avais certainement l'esprit trop occupé par d'autres passe-temps pour pouvoir me replonger dans cette passion de façon productive.


Prenez soin de vous et à bientôt !






- Anaïs -






30 Jours sans télé - Le bilan !

Oyé oyé !


Ça y'est mon défi touche à sa fin !


Dans quelques heures, cela fera exactement 30 jours que je n'ai pas regardé une seule chaîne de la télévision !











Des difficultés ? : Dur dur de résister à l'envie de regarder mes programmes favoris au début, au final je me suis demandé "Est-ce que je vais vraiment me sentir mieux en les regardant ? Est-ce qu'une autre activité ne pourrait pas m'apporter d'avantage ?" et hop, c'est passé !


Des changements ? : Je me suis sentie beaucoup plus inspirée et j'avais plus envie d'écrire qu'avant. J'ai aussi eu l'impression d'être plus attentive à mon quotidien, d'avoir d'avantage la sensation de profiter pleinement de mes journées. L'un des points positifs principal c'est que j'ai ressenti moins de fatigue psychologique au bout de quelques jours seulement par contre mon sommeil était un peu perturbé au début, sûrement une question d'acclimatation au changement ^^.
Une impression un peu étrange s'est manifestée à partir de la deuxième semaine : j'ai eu l'impression d'être plus "éclairée", je me suis sentie moins endormie intellectuellement parlant. Sûrement parce que j'ai arrêté de regarder TPMP ... Ah ah ^^. En tout cas c'est une sensation très agréable et hyper valorisante !


Plus de livres lus : LE changement qui m'a fait un bien fou : pouvoir dévorer les livres comme avant ! Du coup, j'ai terminé Le Hobbit de Tolkien que j'avais entamé le mois dernier, lu Une forme de vie d'Amélie Nothomb, Très intime de Solange ( Solange te parle ), Les tendres plaintes de Yoko Ogawa et encore bien d'autres ... !
J'ai eu une telle soif de lecture que j'ai sauté sur l'occasion d'avoir un problème avec ma montre connectée pour demander un avoir plutôt que d'en reprendre une autre et, du coup, j'ai sélectionné tout plein de livres qui me faisaient envie depuis un bon moment ! Au final je ne regrette pas du tout ! Ça m'a pris une journée grand max' pour perdre l'habitude de regarder mon poignet à tout bout de champ et ma montre ne me manque absolument pas ! 


Plus de films et documentaires visionnés : J'ai également redécouvert le plaisir de regarder des films parce que je l'avais décidé et non pas par dépit ou par ennui. La première fois où j'ai allumé ma TV pour en regarder un c'était le vendredi 14 avril au soir ( début du challenge le 10 ), après une grosse journée au boulot. J'ai eu besoin d'un peu de réconfort, du coup j'ai craqué sur Little Miss Sunshine, un film que je ne me lasse pas de voir et revoir, encore et encore ! J'ai également regardé, entre autres, The autopsy of Jane Doe, Split, Les délices de Tokyo, Je ne suis pas votre nègre, Collateral Beauty, Dr Strange, Rogue One ...


Ma nouvelle résolution : Ne plus me mettre devant la télé pour passer le temps ou pour avoir un fond sonore, seulement regarder les programmes qui me plaisent vraiment et ne pas hésiter à les regarder plus tard si une activité plus intéressante me tente à ce moment là ou en cours de visionnage.




Je pense vous faire un article prochainement pour vous présenter un peu les lectures qui ont rythmé ce mois sans télé ! =)

Ce sera l'occasion de vous présenter des coups de cœur et quelques déceptions.



D'ici là, prenez soin de vous ! =)





- Anaïs -






30 Jours sans télé - Le défi !

Bonjour bonjour !


Aujourd'hui, je vais vous parler d'un sujet un peu différent de ceux que j'aborde d'habitude ici !


Hier soir, j'ai pris la décision de me lancer un petit défi personnel : passer un mois entier sans regarder la télé !


Je vous explique :

Je ne suis pas vraiment une mordue de télé en général mais j'ai remarqué que le soir j'avais ma petite routine de programmes, ce qui fait que je pouvais facilement passer 4 ou 5 heures devant ma télé, en faisant autre chose ou non. Et 4 ou 5 heures ... C'est É-NOR-ME  !

Souvent aussi il m'arrivait d'avoir l'envie de me lancer dans une autre activité ( ouvrir un livre, me faire une séance de soins tranquillou dans ma SDB en écoutant une bonne playlist, écrire un peu ... ) et le seul point qui me retenait de le faire c'était de penser "Oui mais je vais louper tel ou tel programme." Tristesse.
Du coup je remettais cette envie au lendemain, puis au surlendemain ( car oui, c'est connu, il y'a toujours quelque chose à regarder ! )
Avec le peu de recul que j'ai pris je trouve ça hyper déprimant et un brin stupide.

Quand je ne savais pas quoi faire, hop, télé. Quand je m'ennuyais, télé. Quand j'étais trop fatiguée pour faire autre chose, télé ( alors qu'une bonne sieste m'aurait certainement fait plus de bien ... ).
Vous l'aurez compris, c'était un peu devenu une excuse à tout et une échappatoire redoutable !

Alors bien sûr pour le moment je suis un peu dégoûtée à l'idée de rater plusieurs diffusions des programmes que j'aime bien ( adieu The Voice, adieu Koh Lanta ... ) mais je suis certaine que cette expérience sera bénéfique !

Ce sera l'occasion de renouer avec mes disques oubliés, de découvrir d'autres artistes et styles musicaux, d'aller me balader plus souvent et de lire d'avantage. D'ailleurs, depuis que j'ai pris cette décision, je me surprends à zieuter du coin de l’œil des livres que j'ai dans ma bibliothèque depuis des années et que je n'ai jamais ouverts. Oui, je suis une ancienne tsundoku qui se soigne ah ah ^^.

Je ne m'interdis cependant pas de regarder des films que j'ai chez moi car le cinéma est un art et un loisir que j'aime beaucoup et que je dissocie de la télé sur de nombreux points. Le fait même de se décider sur le choix d'un film est totalement différent que celui d'allumer la télé et de zapper jusqu'à trouver un programme convenable. Que tout ceux qui n'ont jamais laissé tomber l'envie de regarder un film à cause de cela et qui se sont rabattus sur une autre activité me jettent la première pierre ! ^^


En bref : je sens que ce défi va me faire du bien sur plusieurs points et que je vais certainement trouver des manières beaucoup plus agréables et enrichissantes pour occuper mon temps libre !
En plus, je trouve que c'est un bon moyen pour se tester et en apprendre un peu plus sur soi-même alors n'hésitez pas à vous lancer des défis, vous ne risquerez pas grand chose ! =)





A bientôt et prenez soin de vous !





- Anaïs -